Yoga Voor Introspectie En Stilte

Yoga voor introspectie en stilte

Deze houding op de foto is een vooroverbuiging. Een vooroverbuiging opent de volledige achterkant van je lichaam. Je buigt de voorkant van het lichaam naar jezelf toe, waardoor je meer uitgenodigd wordt voor introspectie en stilte. Door vooroverbuigingen wordt de…

Lees meer